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      喝酒之后需要多喝水,有什么作用?

      發(fā)布時(shí)間:2020-09-04來源:點(diǎn)擊:1140

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      常常聽到有人交待稱喝酒之后要多喝水,為什么酒后需要多喝水呢?稀釋身體內(nèi)酒精?加速酒精排出體外?



      無論是進(jìn)口紅酒、洋酒,還是國內(nèi)本土白酒都開始注重推崇酒的養(yǎng)生作用。


      對(duì)于如何防止喝醉、酒后如何醒酒這些人們都比較了解,但是或許只有少數(shù)人知道酒后需要補(bǔ)水的基本知識(shí),那么為什么酒后需要及時(shí)補(bǔ)水呢?

      許多人喝完酒后急著倒頭就睡,其實(shí)大家都需要備上一大杯白開水,以備在酒后及時(shí)補(bǔ)充身體所需水分。


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      人在飲酒之后,往往會(huì)感到口腔干渴。這是因?yàn)楹凭娘嬃线M(jìn)入人體以后,會(huì)刺激腎臟,加速腎臟的過濾作用,人體排尿比平時(shí)要勤。




      同時(shí),當(dāng)酒精溶于血液進(jìn)入人體細(xì)胞后,會(huì)促使細(xì)胞內(nèi)的水液暫時(shí)滲透到細(xì)胞的外部,也導(dǎo)致體內(nèi)儲(chǔ)存的部分水分被排泄到體外。


      這種體液減少的狀況通過神經(jīng)反射,就會(huì)使人產(chǎn)生口渴的感覺。

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      尤其是飲用過量的白酒后,人更感口渴。因此,人在飲酒后,***好飲大量的白開水或者淡茶水,以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。


      綜上所述,酒后***好多喝點(diǎn)水,減少酒精對(duì)身體的傷害!

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